Sexualtherapie
Für Paare und Einzelpersonen, die etwas an ihrer Sexualität verändern möchten. Diskret, wertfrei und ohne Eintrag in Ihrer Krankenakte.
Statt Lust nur noch Frust im Bett. Das Liebesleben leidet immer mehr und wird zu einer freudlosen Angelegenheit – oder endet vollständig. Schnell kann das zu Problemen in einer Ehe oder Partnerschaft werden und die gesamte Beziehung darunter leiden lassen. Genau hier liegt ein Vorteil meiner Praxis – Sie müssen nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten, sondern bekommen zeitnah einen Termin.
Zwischen dem psychischen Wohlbefinden und dem sexuellen Erleben in der Beziehung besteht ein starker Zusammenhang. Sexualität steht immer im Kontext der emotionalen Beziehung und der unterschiedlichen Begehren der Partner.
Paarkonflikte können eine Ursache für Probleme im Sexualleben sein. Konflikte wirken sich auf die Qualität einer Beziehung aus. Aber auch Singles, die seltene oder gar keine Sexualkontakte haben, empfinden diesen Mangel als Beeinträchtigung ihrer Lebensqualität.
In meiner Praxis in Königsbrunn bei Augsburg begleite ich seit 2008 Menschen mit sexuellen Anliegen – Paare wie Einzelpersonen, Frauen wie Männer.
in Königsbrunn bei Augsburg. Grundlage sind ein Studium der Soziologie und Psychologie, die Zulassung nach dem Heilpraktikergesetz und beständige Fort- und Weiterbildung.
Was in diesem Raum besprochen wird, bleibt hier
Sexualität ist ein sehr intimes Thema. Viele Menschen zögern lange, bevor sie sich Hilfe suchen – nicht, weil das Anliegen zu klein wäre, sondern weil die Vorstellung unangenehm ist, darüber zu sprechen. Und weil die Frage im Raum steht: Wer erfährt davon?
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Das heißt konkret:
Keine Diagnose, die in Ihrer Krankenakte landet
Keine Meldung an eine gesetzliche Krankenkasse
Kein Antragsverfahren, bei dem Dritte Ihr Anliegen bewerten
Schweigepflicht nach § 203 Abs. 1 Satz 1 Strafgesetzbuch
Sie zahlen selbst – und behalten damit die volle Kontrolle darüber, wer von Ihrer Therapie weiß. Für viele meiner Klientinnen und Klienten ist genau das der Grund, sich überhaupt auf den Weg zu machen.
Sie sind nicht allein
Auch wenn in der heutigen Gesellschaft mit Sexualität sehr viel offener umgegangen wird, ist es vielen Menschen immer noch – oder vielleicht sogar gerade deswegen – unangenehm, darüber zu sprechen. Sie haben Schwierigkeiten, über ihre sexuellen Probleme, Wünsche und Fantasien zu reden.
Sexualität ist nach wie vor ein sehr intimes Thema. Oft steht sie in Verbindung mit Gefühlen wie Angst, Unsicherheit, Scham und Verletzlichkeit. Ein offenes Gespräch über die eigenen sexuellen Bedürfnisse und Probleme kann dabei schon als entlastend empfunden werden – insbesondere wenn man erkennt, dass man kein Einzelfall ist.
Themen, bei denen eine Sexualtherapie hilfreich ist
Keine Lust mehr auf Sex
Verschiedene Vorstellungen und Bedürfnisse in der Sexualität
Leidenschaft, Begehren und Intimität sind verschwunden
Untreue oder Affären in der Beziehung
Erektionsstörungen oder vorzeitiger Samenerguss
Schwierigkeiten mit Erregung, Orgasmus oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Versagensängste
Über sexuelle Bedürfnisse und Fantasien sprechen fällt schwer
Das Gefühl, sexuell überfordert zu sein
Die Beziehung fühlt sich an wie unter Geschwistern
Die partnerschaftliche Sexualität fühlt sich „mechanisch” an
Das gemeinsame sexuelle „Repertoire” soll erweitert werden
Übermäßiger Konsum von Pornografie
Suche nach sexuellen Kontakten im Internet
Kein Anliegen ist zu klein oder zu ungewöhnlich. Ich arbeite wertfrei.
Als Paar oder als Einzelperson
In der Paarsexualtherapie geht es meist um unterschiedliches Begehren, verlorene Intimität oder darum, wieder ins Gespräch zu kommen. Sexuelle Themen hängen eng mit der Beziehungsdynamik zusammen – deshalb überschneidet sich die Arbeit oft mit der Paartherapie. Was im Vordergrund steht, entscheiden Sie.
In der Einzelsexualtherapie arbeiten wir an Themen, die Sie unabhängig von einer Partnerschaft beschäftigen: Versagensängste, Scham, ein schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper, Erregungs- oder Orgasmusprobleme, oder das Gefühl, den eigenen Wünschen nicht auf der Spur zu sein. Auch wenn Sie in einer Beziehung leben, Ihr Partner aber nicht mitkommen möchte, ist Einzelarbeit möglich und sinnvoll.
Wie ich arbeite
Ich arbeite integrativ und kombiniere verschiedene therapeutische Verfahren – darunter die Systemische Paar- und Sexualtherapie, die Verhaltenstherapie, die Gesprächspsychotherapie und die lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Welche Methode zum Einsatz kommt, richtet sich nach Ihrem Anliegen, nicht nach einem festen Schema.
Wir arbeiten im Gespräch. Es finden keine körperlichen Untersuchungen und keine körperlichen Übungen in der Praxis statt. Was Sie außerhalb der Sitzungen ausprobieren möchten, besprechen wir gemeinsam – und nur, wenn Sie es möchten.
Ein Hinweis: Bei sexuellen Störungen und Problemen ist eine diagnostische Abklärung durch einen Facharzt im Vorfeld zu empfehlen. So wird sichergestellt, dass keine körperlichen Ursachen vorliegen, die vorrangig medizinisch behandelt werden müssten. Eine psychologische Beratung oder Therapie ist dann begleitend zur medizinischen Behandlung sinnvoll.
Ablauf und Kosten
Häufige Fragen zur Sexualtherapie
Was kostet eine Sexualtherapie in Augsburg?
In meiner Praxis in Königsbrunn kostet eine Sitzung von 60 Minuten 90 Euro, 75 Minuten 115 Euro und 90 Minuten 135 Euro. Die Abrechnung erfolgt direkt im Anschluss an das Gespräch.
Übernimmt die Krankenkasse eine Sexualtherapie?
Muss mein Partner mitkommen?
Finden in der Sexualtherapie körperliche Übungen statt?
Ich schäme mich, über das Thema zu sprechen. Ist das normal?
Der erste Schritt
Über Sexualität zu sprechen kostet Überwindung. Aber es ist genau der Schritt, der bei den meisten Menschen schon Entlastung bringt – lange bevor sich etwas verändert hat.
Sie müssen nicht wissen, wie Sie es formulieren. Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir eine kurze Mail.
Rufen Sie mich an: 08231 95 85 204 · info@beratung-kohler.de
Oder füllen Sie gern das Kontaktformular aus.